胡萝卜2条 ，排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容蜜枣2颗 ，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。继续煲10分钟即可。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

　　4.生姜拍扁。去痘

牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容牛蒡1条 ，去痘生姜1块 。牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤，煲猪

　　7.加入适量的盐调味 ，