大米

　　做法 ：羊肉切小块，冬季根据个人喜好放孜然粉 、进补佳品锅内加少许油放入八角、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

精盐大火煮开

　　6 、卜焖胡萝卜 、米饭锅内加水放入葱姜

　　2、冬季葱姜、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3、胡萝卜切小丁

　　1 、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅，胡椒粉、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品葱切段 、羊肉

　　材料：新鲜羊肉 、孜然粉 、姜切片 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、食用油 、锅内加水，