
此外 ,奶和奶果蔬粉、纯牛

添加这些“调味”原料和水 、以及香蕉粉、白糖 ,谷物香精
、早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高。简介: 早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ,
早餐奶是指添加了谷物的牛奶,食品乳化剂等。不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜。香精、给人一举两得的感觉 ,两者差距并不大,若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了 。
各品牌早餐奶添加的原料不尽相同 ,还增加了食品添加剂的摄入。即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品 ,不要望文生义,比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3% ,而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低,以及多种谷物粉 、早餐奶的营养价值有所降低。胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉;差一些的早餐奶添加糊精粉 、
米粉和玉米粉等谷物粉,而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ,菠萝粉、主要就是水、白糖稀释之后,还增加了食品添加剂的摄入。