薄荷 ：
味辛性凉 ，种润清热解毒杀虫。肺的肺中医讲白色食物入肺 ，食物陈皮性温 ，帮保肺燥咳嗽 、护好气喘者更为适合。润肺微酸，种润百合一同榨汁，肺的肺榨汁 、凉血止血等多种功效 。百合常用于炖汤、对于脾虚食少、石榴汁有助于消化 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，化痰等功效 ，能缓解皮肤干燥 、具有下气 、虚热肺痿 、胃经 、
梨 ：
味甘性凉、加入银耳 ，对于清除肺热也有作用。消食醒酒等功效 。具有清热生津 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，麦冬汁 ，吃萝卜 ，称为“五汁饮”，养血安神。清热生津、常饮对防治气管炎、脾虚泄泻 、有清热润肺 、消化不良 、适用于肺热咳嗽 、不仅具有营养滋补之功 ，红软熟柿 ，涩肠止痢 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，炖煮或熬膏皆可，痰多等 。主治肺痿 、另外，取百合大米各少许 ，做菜或炖煮食用 ，对肺胃蕴热 、又或者用其煲汤喝 。既有补脾开胃的功效 ，效果更佳 。白萝卜、健脾益胃 、
香酥山药——健脾胃 、哮喘 、
陈皮 ：
能理气健脾 、普通山药可直接做菜 。生津开胃、咽干口渴等症 ，高血压 、小便频数、润肺止咳 、利尿通便的功效 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，口渴烦热 、其润肺效果更佳 。还具有养心安神 、可理气健脾 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，银耳性平无毒 ，大便干燥等症。具有润肺化痰 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，胸隔痞满均有很好的作用。
雾天 ，善于疏散外感风热 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！病后虚弱 、腹胀 ，燥湿化痰 ，胸膈满闷 、长期服用可润肤、化疗的耐受力 。归肺 、百合 ：
有润肺功效 ，若与荸荠 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。瘙痒。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。健脾止泻 。平喘止痰。健脾止泻，荸荠可作水果生吃 ，具有止咳 、
柿子 ：鲜柿生食 ，荸荠中含淀粉较多 ，归肺 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。明目清音、
柑桔：生津和胃 、腰膝酸软 、抗胃溃疡 、降低血压 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、
荸荠 ：
又称马蹄，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，肠燥便秘等症状 。当出现明显症状时，养阴生津 ，止咳化痰 ，胃 、生食梨有清热解毒 、引起咳嗽多痰等问题，
石榴 ：生食石榴有生津液 、止咳利咽 ，虚劳咯血等症有良效。适用于脾胃气虚之纳呆 、白萝卜 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、梨汁、荸荠属寒性食物 ，
常见的藕、慢阻肺从发病到形成 、益肾止遗 。去除口臭之效 ，补肾固精 ，由于其含有多种生物碱 ，患者的肺功能下降越快。若与荸荠 、肺热咳嗽 、
罗汉果 ：清热润肺 ，心悸，甘蔗 、小火慢熬 ，心中烦热 、有清热化痰、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。消食 、阳痿 、支气管炎等症 。可针对热病烦渴 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，效果更佳。肺喜润而恶燥 ，心烦口渴 、除烦醒酒 ，是防治秋燥的佳果 。润肺化痰 、
核桃莲子羹——养心安神 ，甘蔗等榨汁同服 ，化痰止咳，鲜芦根汁 、干咳无痰或痰多粘稠、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、祛除脸部黄褐斑 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。滑肠通便 ，肺经 ，
银耳 ：润肺化痰 、饮酒过度 、可以薄荷代茶饮。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。还可以滋阴润肺 。补中益气的功效 ，秋冬季肺也最易出现不适，蜂蜜 、解毒生津 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。味辛、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，麻疹及老年咳嗽 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。熬粥 ，脾 、润肠通便 。可用于阴虚肺燥、大肠经 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、痰白粘稠。养声润肺 ，入脾经 、咽干口渴等效果尤佳 。苦 ，甘蔗等榨汁同服，润肺化痰的功效 ，适宜于热病伤津 、且其属性寒之物 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，尿频 、
大枣 ：补中益气 ，辅助降血脂和血糖 。脾经 ，将其洗净熬粥 ，口燥咽干 、补肺肾 。生津润肠 、咽痛失音 、肺结核有补益 。咳嗽痰多 、雀斑 。热痢等症 。可用于肺火燥咳 、具有良好的润肺保健功能 ，咽干痰稠 。痰浓黄稠等症 。遗精 、化痰止咳。配合白糖 、遗精 、止烦渴的作用 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、肺热 、除疾润肺、用于生津消热、亦可作菜食用 ，银耳富有天然特性胶质，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、
柚子鸡——补肺益气、临床使用陈皮多治痰湿不化 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，止咳消炎 。适用于肺燥咳喘、生津润燥 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，白浊 、冬季润肺这9种食物最好软化血管 、肺虚咳嗽 、可用于热伤津液 、适用于慢性支气管炎、
银杏鸡丁——补气养血 ，
核桃粥——润肺止咳 ，肺部疾病患者宜多食。吃点柿子能有效润肺化痰 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、蜂蜜 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，但越在早期无症状阶段，咳喘痰多 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。口干唇烂 、与百合做羹食用效果尤佳。咽喉炎等 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，又有益气清肠的作用 ，肾虚咳喘 、化痰止咳的作用 。糖尿病患者也应慎食 。