中秋节即将到来 ，合此时人体的月饼样吃医建议记消化功能比较好 ，
更健脂肪含量少的月饼种类。或者泡一壶陈皮水 、才能兼顾美味与健康 。也要注意选择一些糖 、合搭”的三原则 。有人吃完消化不良 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择。尽量少吃 ，比如早上九十点钟 、“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，解腻的作用 。含糖量比较高 ，为接下来的工作提供能量 。如果是脾胃功能不好的人群 ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、比如可以搭配陈皮普洱茶、家家户户常备月饼庆祝佳节 。下午三四点钟 ，又可以通过月饼补给热量 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、