原料 ：莲藕2节 、润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血在里面放入冰糖和红枣 。生肌糯米160克、菜红冰糖50克 。米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，
润肺一边填 ，养胃养血藕洗净去掉外皮 。生肌红枣1杯 、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。转文火煮到糯米和藕软烂；4 、润肺
做法 ：
1、养胃养血大火煮开 ，把藕蒂盖子盖上 ，一边用筷子捅结实一点；
2 、留作盖子 。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，藕眼里都放入糯米和红枣后，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，并用牙签固定封口；
3 、