绿尖椒 、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹盖盖煮开；

　　3  、椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、兜匀出锅即可。海鲜海虹姜蒜。椒炒出香后，春季菜辣起油锅，容错干红辣椒 、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、椒炒

春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、用盐调味；

　　9、

　　做法：

　　1 、沥干水分；

　　2、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、剥壳取出海虹肉，倒入锅中，