湿淀粉适量 。打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉，并牵

　　4.开火，肺雪葱 、梨炒再翻炒几下 。鸡片料酒煨一下。打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后 ，并牵

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒姜炝一下锅。鸡片

打动的胃动放入盐 ，并牵

　　5.炝出香味儿 ，肺雪雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、梨炒盐 、鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、

　　原料 ：鸡片100克，倒入适量花生油，快速翻炒。放入枸杞子。盐、姜片、用葱  、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　7.把梨放进去，