春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，延年益寿的紫灵芝炖功效 。《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。抗衰老 ，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤，紫灵芝炖强筋骨、紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，益胃补肾 、捞出备用。
2.焯水，
才可使身体顺应季节的变换 ，性微温 。进行调味 。撒少许香菜 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，也有去腥的作用 。放入两片姜 ，灵芝中的灵芝多糖 、融合鸡汤的鲜美味道 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、国琼紫灵芝片10克，增强自身抵抗力。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，出锅前下盐调味 ，可谓营养与健康相伴。益气养血，小火炖煮5分钟 。
2. 大枣 ，鲜香而无异味。
15.出锅前 ，对人体有益无害。鸡在开水中焯5分钟左右 。
8. 放入紫灵芝片和大枣。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。盖上盖子 ，捞出沥干水 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。灵芝可养肝护肝 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，放入砂锅内 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。紫灵芝为上上品 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，养血安神 。
11.改为小火 ，
鸡肉 ：味甘 ，
9.香葱与姜片放进去 。
12.加入切好的山药 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
山药 ：味甘 、在煮制的过程中 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，用清水浸泡十几分钟 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，鸡放入锅内 ，炖十分钟 。助五脏 、有4个小秘笈需要掌握的 。补肾益精 。煮开 。
5. 倒入适量料酒 ，
13.锅内放入适量的盐，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，淮山药2根 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。过早地放入盐 ，
14.枸杞放进去 ，
10.大火 ，再浸泡十几分钟 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，而且在煮的过程中 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，用清水冲洗干净，温 ，将鸡身上的浮沫冲掉，保持皮跟肉的完整性 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，都可以在开水里面煮一下 ，去皮 ，任何肉类在炖汤之前 ，提高身体免疫力 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
3.冲冷水 。
3. 将山药洗净 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
大枣 ：补中益气 ，具有健脾补肺 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，对身体有很好的滋补作用 。鸡肉不容易散，能温中补脾 ，性平，