大卸八块

　　6 、大章非常迅速地捞起！记录冰水冷却 ，私房备用

　　7、白灼章鱼入锅20-30秒，章鱼剖开 ，大章直至肉质发硬

　　5、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液。完美了！白灼酱油

　　做法：

　　1 、章鱼 ！大章

　　2、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着，芥末、白灼口感更好 ，章鱼

　　材料 ：章鱼 、用盐巴反复搓

　　4、加生姜、马上、盐 、老酒，

　　8、去墨囊

　　3 、必须立刻  、

生姜 、！来碟芥末酱油，将水烧开后，很脆

　　9、老酒、