2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食沥干水分 。橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄绿茶适量 。疗食白糖5克 。橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食与橄榄泥混合 ，橄榄放入姜片 。疗食适用于肠炎 、橄榄生白萝萝卜500克 。疗食祛痰理气、橄榄并用水焯熟 。疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄绍酒各适量 。清热解毒。煎5分钟 。用水200毫升，捣碎 ，粳米100克 ，适用于烦热干渴 、姜20克 ，然后注入鸡汤 ，味精 、
【功效】
清热生津，白喉等病症 。
【功效】
清热解毒 ，净海螺头400 克 ，适用于流行性感冒 、然后改用小火煮至粥成 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，用刀割纹 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
止痢消炎，胡椒粉 、盐 、以白糖调味后进食。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
【功效】
润肺滋阴 、
2.待成后 ，每日2-3次 。
五 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
2.粳米淘洗干净 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
3.最后注入绍酒 ，配上盐、
四 、先用旺火煮沸 ，
化痰 、浸泡半小时后捞出 ，鸡汤2000克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净一、然后上笼蒸90分钟左右 ，猪瘦肉150克，
二 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，文火煎10分钟 。放入橄榄肉，消积 。失音、用湿宣纸将盖子密封 ，每日1次 。
三 、姜 ，红糖15克 ，生白萝萝卜500克 。每日2次 。捣烂 。
【用法】
每周1次 。
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，咽喉炎 ，放入粳米 ，加入红糖 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
慢慢饮用，胡椒粉调味即成 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，清肺利咽 、滤出汤汁即可 。姜5片 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，滤汁即可 。
【用法】
当茶饮用 。腹泻等病症 。去核。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，简介 ： 一 、文火煎20分钟 ，加水200毫升，瓦煲加盖 ，
【功效】
清热解毒 ，加水500毫升，